タイトルの通り今回は首をいたわる宣言をします。 今までも猫背によって首に負担がかかり 結果的に腕のしびれが出てくることがありました。 でも姿勢を正せばすぐ直るものだったので そこまで気にせず姿勢を悪くし続けていました。 その上、いつしか左側の首…